アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2019-01-01から1年間の記事一覧

相模國一之宮 寒川神社⛩

私の最も崇敬する神社 寒川神社へお参りに行きました❣️ 自宅からは2時間以上もかかるのですが ここのパワーを一度感じてしまうと病みつきに✨ 初めて参拝したのはうるう年の2月29日 大雪の日だったな〜 とある方から勧められてお参りしたのですが なんとも言…

ひとりハイキング〜大山へ〜

ゴールデンウィークを利用して 以前から行ってみたかった大山へ行ってきました! と言っても、山頂までは行く勇気がなく (一人登山はやめましょうとの記載も) ケーブルカーで行けるところまでのハイキングです 今年は「山の気」を頂くのが良いそうですよ❣️…

自分を大事にするってどうしたらいいの?

「自分を大事にしましょう」 「自分の気持ちに正直に」 そう言われて、自分の内面に聴いてみる… ??? 自分は本当はどうしたい? 答えが全く出てこない いつも周りを気にして 雰囲気を悪くしないよう我慢してきた いつのまにか自分の気持ちを押し殺して ど…

人生脚本書き換えのゴールはどこ?

自分はどうしてこんなにも生きづらいのか みんなと同じように当たり前の幸せを掴めないのか? ずっとそんな事を考えていました。 カウンセリングの勉強を始めて 「無意識の自分が選んできた道」と言われた時には そんなバカな…!! 信じられない気持ちでした…

咲いた 咲いた♪ チューリップ🌷

昨年、お寺さんから頂いた チューリップの球根 12月に芽が出てししまい まだだよ〜と上から土をかけたりしたのですが キレイに花を咲かせました❣️ うちは邪気が強いのか お花を飾ってもすぐダメになってしまう だから余計にウレシイ❤️ だんだんと 浄化され…

武蔵国一ノ宮 氷川神社⛩

春分の日の今日 大宮氷川神社へお参りしてきました。 もともと縁結びの神社から始めたパワースポット巡りですが あちこち行くうちに なんとなくお気に入りが出来てきました。 ここを歩くと心がウキウキしてきます♪ しっかりお参りして近況報告とこれからの決…

オンナはつらいよ…更年期

とうとう私にも 来てしまったコウネンキ… 少し前から急に暑くなったりヘンだなぁとは思っていたのですが。 もともと自律神経失調なところがあり 過去にパニック障害とうつを経験している為、違いがわかりませんでした。 突然背中が焼けるようにあつくなった…

内観法で父と向き合う

立春の今日は、旧暦の私にとっては新しい一年の始まりです。 しっかり氏神様にもお参りしてきました♪ 10数分歩いただけで汗がにじむ 2月とは思えない陽気☀️ 明日からの寒さに注意が必要ですね。 私はカウンセラーの勉強をしているのですが 教育分析ではもち…

初観音の日に

写経とお念仏と自分を見つめる時間 1月18日は初観音 今年初めての写経会に参加してきました。 のちに観音菩薩、勢至菩薩となる早離と速離は 自分を死に至らしめた継母の事も慈悲の心で許したのだとか…。 私の母は自死でこの世を去りました。 それから私は、…

嘘がつけない性格は良い事なのか?

嘘がつけない性格に困っています。 純粋なのだと言ってくれる人もいるのですが 世渡り下手なんですよね… もちろん方便で嘘をつく事はありますし 事実でも言わなくていい事もあるとわかっています でも どうしても納得いかない事や どうしても苦手な人がいる…

箱庭で今年一年を占う

先日、箱庭療法?を受けてきました。 今までも何度か試した事はあったのですが 確かに無意識下の物が現れているな〜と感じます。 いつもシンプルな箱庭ができあがるのですが 今回もこんな感じ。 今年は自分の居場所を作るぞ!! ちなみに初回の箱庭はこちら …

初めまして。れんげ草です。 アラフィフ独女がブログを始めました。 グリーフケアを仕事にする事を目指しています。 今まで経験した事、これからしたい事、 趣味の寺社巡りの事など書いていきたいと思います。