どこにも出掛ける事が出来ないゴールデンウィーク いつものお買い物コースや 近所の公園、散歩コースで 季節の移り変わりを楽しんだり 心が浮き立つ事の発見はありますね♪ 日常の中でも ちいさな幸せ探しができます✨ 桜の舞い散る風景から さつきの季節にな…

今週に入り、感染者数が 気持ち減ってきたような気が しなくもないですが その一方で亡くなる方が増えている現実… 感染症で亡くなられた方のお別れの場面が 報道されるようになってきました 亡くなってすぐに火葬され ご遺族は火葬場に行く事も 骨を拾う事も…

月に一度の写経会 唯一、心の拠り所も とうとう中止になってしまいました どうしたもんかと思っていたら お世話になっているお寺さんから 写経セットが届きました❣️ お手紙まで添えて頂いて…感激✨ こちらのお坊さんは 地域でホームレス支援や 様々な活動でお…

おうちで過ごす時間が長くなると どうしてもテレビやSNS、ネットを見る時間が多くなります そんな中でも、首相や知事さんへの批判が物凄く多くて なんだか気の毒にさえ思えてしまう ユングが提唱する『集合的無意識』 全人類には共通する普遍的な部分がある…

今日、4月8日はお釈迦の誕生日です お釈迦は、ルンビニーという花園で産まれたとの事で 「花まつり」としてお祝いする地域もありますね 仏様に甘茶をかけたり、また、頂いたりするのですが 自粛生活の中、私は自宅でお香を焚きました♪ お線香は「仏様のご馳…

自粛生活で 自宅で過ごす時間が長くなりましたが 普段できない事をしよう❗️と、思いつつも なかなかアクティブに気持ちが動かない事もありますね 念入りなお掃除、自分を高めるための勉強etc… 次々と思いつくのですが １日が終わる頃には なんだか無駄に過ご…

外出自粛が長くなると 気分もうつうつしてしまいますね 日光浴や外気浴の大切さを感じる今日この頃 うつうつ気分を払拭するには 「セロトニン」という神経伝達物質を出す事が大事なのですが 朝日を浴びる事の他 声を出す事や、単調な音を聴くことが セロトニ…