自粛生活が長引き 認知機能だけでなく すっかり意欲もモチベーションも コミュ力（もともとないけど）も低下してしまい これからどうしようかと 気持ちが堂々巡りしているこの頃 そうだ❣️ 預言カフェ☕️に行こう♪ 思い立ったら吉日✨ 早々に行って参りました …

ようやく気持ち的に映画を観る余裕が出来て 以前から観たいと思っていたドライブマイカー 再上映されていた為、行ってきました❣️ 何故に®️指定なんだろう？？？ と思っていたのですが 序盤の1時間は 朝イチで観るには刺激が強すぎる という感じで 思いがけな…

私自身、この数年間 自己肯定感を上げる為に頑張ってきて 少しずつ自分を大切にする事が分かってきて 自分の身体、こころの声をきけるようになってきました けれど、自分を大切に過ごす事で 甘え過ぎ⁇ ワガママが過ぎているような⁇ 嫌なことをしない →→→→ 一…

この所、不調が続いておりました⤵︎ 毎年この時期、派手なぎっくり腰になっていたのですが 最近は調子が良くて油断していたのか 今度は肩甲骨や肩の痛みがひどく 閃輝暗点の頻発から頭痛を起こすほどに 就寝中も頭のズキズキで目が覚める事も コリホグスや漢…