アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

自分にご褒美 もち吉のいなりあげ餅

コロナ、猛暑と 自宅で避難(?)している時間が長いと どうしてもテレビをみている時間も長くなってしまいます そしてここ最近、すご〜く気になるCMが この、もち吉のいなりあげもち❣️ 見かけるたびに「食べたーい♡」と思っていて とうとう購入してしまいま…

遠い空から亡き人を想う

只今 お盆中ですが… コロナで外出を控える人 帰省を自粛する人も 多いのではないでしょうか お墓参りが出来ず こころを痛める人もいらっしゃると思います。 「千の風になって」でも歌われていますが 墓前だけが 亡き人に手を合わせる場所ではないと 私はおも…

風邪気味にはVICKS VapoRubがオススメ😊☝️

長い梅雨が明けたとたんに うだるような暑さ☀️ 猛暑日が続いています コロナ対策と併せての体調管理も大変ですね なかなか室温調節も難しく 風邪気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか 私はもともと鼻が悪く 寝ている間の口呼吸で 喉風邪を引くことが…

貧血改善❣️

鉄剤を服用してから1年と3ヶ月 ようやくフェリチン値が90まで上がってきました 耳鳴りは残っているものの めまいや倦怠感はなくなり この歳にしては 健康的な生活を送れています 若い頃は 自分の身体のことなんて あまり気にしていなかったけど (心気症的…