アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2019-04-24から1日間の記事一覧

自分を大事にするってどうしたらいいの?

「自分を大事にしましょう」 「自分の気持ちに正直に」 そう言われて、自分の内面に聴いてみる… ??? 自分は本当はどうしたい? 答えが全く出てこない いつも周りを気にして 雰囲気を悪くしないよう我慢してきた いつのまにか自分の気持ちを押し殺して ど…