アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

梅雨入り直前‼️ 筑波山に登る⛰

今月は吉方とりに最適の月☝️

あいにくお休みがうまく取れず

フツーの日に行く事になったのですが💦

かなり前からお天気が心配で

数日前の大雨の影響も気になる中

梅雨入り前の最後の晴れ☀️の日となりました🤗

 

自宅からは3時間くらいかな?

秩父の三峯よりも近い💦

 

つくばエクスプレス🚄を降り、直通のシャトルバス🚌で

筑波山神社前にて下車

 

大きな鳥居をくぐります

 はじめに見えてきたのが 大御堂

健康で過ごせますように🙏


本堂には

とても美しい千手観音様がいらっしゃいました✨

御朱印を頂きました

 

そして坂を登り筑波山神社⛩へ

 

巨大な鈴に驚き👀‼️

こちらは えびす様
出世稲荷へ
出世は望んでいないけれど

今日は、晴れにしてくれてありがとう☀️

 

 

そして、いよいよ頂上を目指します✊



つづく


神様からお説教😳⁉️

今年も相模国一宮の寒川様にお参りに行って来ました❣️

 

年度末から新年度にかけて

ジェットコースターのように浮き沈みする出来事が続き

少々お疲れ気味だったので

こんなコンディションでも受け入れてくれるだろうか🤔

 

そんな心配もよそに

鳥居⛩をくぐると清々しい気持ちになり

気持ちが晴れ晴れしてくるのがわかる😊♪

 

いつもこんな私を迎えてくれる神様に感謝🙏✨

青空が眩しい✨

 

この半年、色々あった事を報告し

頑張る宣言をしておみくじを引きます✊

 

神様からの大事なメッセージは…

少々厳しいものでありました💦

 

コロナ自粛で快適に過ごしてきた私にとっては

以前のような人との関わりは

なんとも刺激が強すぎて

せっかく良いお仕事を頂いたのに

ちょっとした事で凹んだり気落ちして

すぐにやる気を失う弱々虫になっていたな…😞

 

自分を大事にするのも良いけど

それだけでは成長が止まってしまう

甘え過ぎていたのかもしれません

 

なんとも耳の痛いメッセージでした

でも、ハッとさせられる言葉でもあり

しっかりと現実を見なければ!と

襟を正す気持ちになりました。

 

あゝ情けない



 

 

お気に入りの場所で良い気をいただき

 

 

神嶽山神苑で心を整える

 

 

寒川神社に通うようになって10年

あの頃には思ってもみなかった生活を送っている

だいぶ年もとって無理がきかなくなってきたけど

それなりに幸せに過ごせています

 

心の成長は止まることのないよう

これからも

お導き下さい🙏✨

 

坐禅で胃痛が治った😳⁉️

年度末から新年度

自分自身でも気づかないうちにストレスが溜まっていたのかもしれません

 

なんだか少し、調子が悪いなぁと思いながらも

朝に目覚めると治っていた為

あまり気にしていなかったのですが

 

違和感を感じてひと月…

みぞおちに食べたものが引っかかって

下りていかない感じが常につきまとい

さすがにこのままでは良くないな…と

胃薬を数種類、漢方も試したのですが

一向に良くならない🥲

 

いよいよ受診するようかしら🩺と思っていました。

 

そんな中、心配を抱えながらも

以前から誘われていた坐禅会に参加

 

30分ほど坐り

ゆっくりと歩く坐禅をして

再度30分坐りました。

 

すると、

何が効いたのか

終了後に胃の違和感が消失⁉️

 

なんとその後

ギョーザ🥟🥟🥟まで食べてしまった😋

 

最近、家での瞑想をサボっていたから?? 

瞑想の副産物がこのような形で現れていた事に驚きました👀✨

知らずのうちに体調が整えられていたんだなぁ…😌

 

家での瞑想、

時間がなくて出来なくなっていたけれど

少しでも坐る時間を持ち続けよう…

 

もしかしたら

「お寺」という場所の効果もあったかもしれません

 

そして

年齢を考えて

食べる量も調整して行くのが良いかしら😅

 

年齢を重ねる毎に

自分を労わる方法が

わかって行くような気がしています🙏

 

 

 

西新井大師へお参り🙏

大安吉日

ご縁あって

以前から行ってみたかった西新井大師へお参りに🙏♪

 

お正月を過ぎ

この時期は

落ち着いてお参り出来そう

 

手水舎

 

 

 

境内には、四国四十八箇所お砂踏み霊場があります。

いつか実際に巡りたい

観音様とお大師様の豪華なツーショット💖

 

如意輪堂

女性の諸願成就に霊験があるそうです😊

 

可愛らしいお地蔵さん♪

 

紅白でメデタイ✨

 

今日、お参り出来たことに感謝🙏

 

 

御朱印は書き置きで日付けはないですが

頂いてきました

 

 

 

残念なことに

この地域とのご縁は

この日のみとなってしまったのですが💦

 

捨てる仏あれば拾う仏あり???

無理をしなくても

自然と自分に合うものと繋がっていくのかな

 

したい事と出来る事も違いはあるし

今、出来る事に

全力を尽くそうと思うのでした✊



 

不思議な感覚

とある人とのやりとりで不思議な感覚を覚えました。

 

人が信じられなくて

どうしようもなくて

苦しくて

もうダメだ…と、自分が死ねるかどうか試してみた人

 

無事に命が繋がっていて

ホッと胸を撫で下ろしたのだけれど

この人と、今まで何度かやりとりしている中で

共感しすぎて心が痛くなる時がある

けれどこの人は、ご両親からたくさんの愛をもらった人で

(親の期待に応えられない事にもひどく悩んでおられる)

安全基地を持たない私と

どうしてこんなにリンクするのだろう

 

時に感情コントロールが出来なくて

ひどく怒りをぶつけてきたり

その事に本人も気が付いていて

理性的な自分と、荒れ狂う自分、2人の自分がいると言う

 

フロイトの自我とイド、超自我の事を思い出した

自我がしっかりと暴れ馬の手綱をひけるかどうか

 

暴れ馬は

これ以上自分が傷つかないようにと

必死で身を守っているのが痛いほどに伝わってくる

自分はこんなにも人の為に

期待に応える為に

自分を犠牲にして頑張っているのに

見返りどころか裏切りという形で返ってくる

 

人を信じる事と 人に期待する事って

似ているけれど違うのかも

しっかりと相手と自分の境界線を引いて

自分の足で立ち、進んで行くことが大切なのだ

その事に気づいた時、憑き物が落ちたかのような

新しい感覚を覚えた事を思い出しました。

自分を優先する事

最後は自分が大事だと思う事は

悪い事ではない

 

“真面目な人が損をする“そんな世の中が

現実にはあったりするけれど

自分はこんな生き方しか出来ないし

そんな自分が

哀れで愛おしくもある

どんな土台で生きてきたとしても

自分は自分としての道を

探し当てる事が大事なのかな

 

すっかり忘れていた 

パールズのゲシュタルトの祈り

この祈りで私は覚醒した気がしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妙法寺からのお札が届きました❣️

一日にお参りした際

今年の運勢を見て頂き

お札は作らなくても良いくらいの運勢だと言われたのですが

お守り代わりにもなるとの事で

作って頂く事に😊

 

いつ頃になるかな〜と心待ちにしていたところ

この大雪の間に届いていました❣️

 

来週は勝負の日があるので

間に合って良かった✨

 

懐に入れるのは難しいけれど

バッグに忍ばせて行こう

 

肩の力を抜いて

沢山の種をまくつもりで

頑張りたいと思います✊

 

天気が良いと心も前向き☀️

春が近づいていますね🤗

ご祝儀みたいで心も弾む💝

 

氷川神社と気象神社⛩

妙法寺を後に、お腹も空いてきたので

駅に戻りつつランチ😋

 

穂わ心にてひと息、

こちら、和風のつくりにオルゴールの曲が流れていて

とっても癒される♪

 

 

久しぶりにお魚食べたー🐟

やっぱり和食はいいなぁ😊♪

 

 

お腹も満たされ家路に着く途中

偶然にも氷川神社⛩の前を通り

こちらにもお参りする事に🙏✨

キレイな花手水

珍しい!気象神社とは👀

脱・雨女と😅

異常気象の終わりを願う🙏

 

節分に近いため、招福豆🫘を頂きました😊♪

 

 

 

実は1月中に行くはずだった妙法寺

色々あって延期になりの今日だったのですが

大安吉日、お一日に

こちらの神社にもご縁を結んで頂いて

とっても楽しい高円寺散策となりました😊♪

 

他にもたくさんお寺があって

また改めて

じっくり散策したいな、と思います❣️