先日、採血をして
フェリチン値が下がっていない事が確認でき、一安心❣️
今は、めまいも耳なりもほとんど気にならなくなりました😊
ただ、更年期のホットフラッシュだけは
なかなかおさまらず💦
かと言って、このまま整形外科の男性医師に
この相談を続けるのもな…😅
ちょっと気がとがめていました
血液データでは、タンパク質が少ないと言われていましたが
納豆は毎日数十年と摂っているし
豆腐も食べているので
イソフラボンは足りていると思っていましたので
ソイチェックはせずにとりあえずお試しする事に…
すると
一週間もしないうちに
焼けるような背中の熱さが減り
玉の汗をかく事も少なくなり
いつの間にか
起床時の肩、腰の痛みや
指関節の違和感が気にならなくなっていたのです❣️
これは本当に驚きました👀
今まで
高麗人参やらスッポン〇〇やら
色々試してもイマイチだったのに
薬でもないのに
こんなにはっきり実感できるとは
思ってもみませんでした
実のところ、エクオールが作れない体質だったという事でしょうか💦
ただ、乳酸菌発酵と大豆抽出でも全く効果が違うので
なんでしょう？？？
体質でこんなに変わるものかと不思議にも思っています
完全になくなったわけではないのですが
ひどい時は30分毎に発作？に襲われ
つねに身体が湿っている気持ち悪い状態だったので
この程度なら
首の後ろを冷やしたり
冷たい風を当てるだけで
しのげそうです😊
飲んでいると時々便秘になったりもして
全体的にバランスを保つのは
難しい事なのかなぁと
思いながらも
上手くこの症状と付き合って行かなければと
前向きに考えています😌
でも、まだチョット
漢方ジプシーしてしまいそうな
そんな気もしています😅
