アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

ホットフラッシュにはミントタブレットがいい❓

鉄剤や漢方薬のおかげで

耳鳴り、めまいやあちこちの痛みは良くなったものの

ホットフラッシュだけは未だ改善せず😢

保冷剤、扇子は手離せなくなっています💦

 

サプリなども検討していますが

ホットフラッシュにはミントテイ☕︎がオススメとの記事を目にし

それならタブレットでもいいのかな?と

試してみました❗️

 

体が熱くなるのを感じたら

タブレットを一粒…

 

👀‼️

ミントの刺激に気を取られ

無くなる頃には

すっかり熱さも引いています!

 

これって

ミントの成分が効いているのか???

火照り以上の刺激で気が紛れるだけなのか??

でも、大量の発汗は逃れられるみたい💦

 

ミントには

気の流れをスッキリさせ

イライラをクールダウンする効果があるそうです☝️

 

一度試してみるのも良いかもしれません😊

 

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