鉄剤や漢方薬のおかげで
耳鳴り、めまいやあちこちの痛みは良くなったものの
ホットフラッシュだけは未だ改善せず😢
保冷剤、扇子は手離せなくなっています💦
サプリなども検討していますが
ホットフラッシュにはミントテイ☕︎がオススメとの記事を目にし
それならタブレットでもいいのかな?と
試してみました❗️
体が熱くなるのを感じたら
タブレットを一粒…
👀‼️
ミントの刺激に気を取られ
無くなる頃には
すっかり熱さも引いています!
これって
ミントの成分が効いているのか???
火照り以上の刺激で気が紛れるだけなのか??
でも、大量の発汗は逃れられるみたい💦
ミントには
気の流れをスッキリさせ
イライラをクールダウンする効果があるそうです☝️
一度試してみるのも良いかもしれません😊