アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2022-06-13から1日間の記事一覧

🌲🌳🌲森林浴実験🌲🌳いよいよ森へ🌲🌳🌲

3日目 最終日 夜のうちに雨もあがり良い天気です☀️ 前日の不調は凶方位を侵したせいだったかなと 思いながらも 調子の良い朝を迎えました 朝食も豪華ですが 昨日の教訓もあり控えめに 体調を気遣ってくれる周囲の方の気持ちが嬉しい 人嫌いの私の心にも変化…

🌲🌳🌲森林浴実験に参加して来ました🌲🌳🌲

この週末は、コロナでずっと延期になっていた 森林浴実験に被験者として参加して来ました❗️ この実験は森林浴でセロトニンやオキシトシン等の 内分泌系に変化があるのかどうかを調べるもので 前後で採血とクレペリン検査を実施 街中を歩く場合と森の中を歩く…