先日、７回忌の法要を終え
命日に墓前に手を合わせてお参りして来ました。
以前、3回忌の頃に
グリーフケアのワークとして
母へ手紙を書きましたが
封をしたまま
読み返せなかった
数年ぶりに読んでみようという気持ちになり
封を開けてみました
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お母さん
月命日を忘れてごめんなさい
お母さんの事を忘れた訳ではないからね
心理の勉強をはじめて
お母さんの思いや
自分自身の思い
色々と整理する事が出来たよ
きっと天国に行くことができたと信じているよ
私たちの事
許してね
元気でいられるように
見守っていてね
今の私は
前向きな心に変わったよ
悲観的な自分と
サヨナラ出来たよ
今の自分を
幸せだと思えるようになったよ
だから心配しないでね
今まで
ありがとう
私を産んでくれて
ありがとう…
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大切な亡き人を想い
お気に入りの便箋と封筒で
お手紙をしたためる
これは自分自身にとっても
グリーフケア の一環になります
気持ちにゆとりができた時
書いてみてくださいね
いつの間にか 紫陽花の季節になっていました
🥀大切な人を亡くして苦しい方へ
カウンセリングを行なっています。
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のぞいてみて下さい🥀
