アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか？日々の奮闘ぶりをつづります！

今年の春から始めたモーニングページ著書「ずっとやりたかった事をやりなさい」を聞きかじりセルフカウンセリングになるかな？と思い、試してみたのですが私はどうしても事柄に目を向けてしまいなかなか自分との対話が進まない始めて4ヶ月、ノートに書…