欲しいものを引き寄せたい
そんな、下心👀から始めた瞑想✨
はじめは寝る前の５分間からスタートし
今は30分程度すわることが日課になりました。
マインドフルネスの講座などから
引き寄せは副産物であると理解しましたが
やはり瞑想をする事で
マイナス思考を手放す事が出来るようになり
その結果、悪い事も少なくなっている実感があります。
（リフレーミング上手にもなりました😊）
ついてないな…
そんな時は
普段の自分の言動を振り返ろう
愚痴や妬みの言霊は、そのまま自分に返ってくる
時々アクシデントもあるけれど
常に心を整えるようにしています😊
瞑想を始めて２年ほどの間に
不思議体験なのか？
当たり前にある事なのかはわかりませんが
体が揺れる
ラップ音
幽体離脱？？
等々の現象が起こりました。
体が揺れるのは、未熟者ゆえ？
左右前後、円を描くように体が揺れる事がありましたが
いつの間にかなくなりました。
そして、どこからともなく
パチン⭐︎パチン⭐︎と音がする
一番驚いたのは、
上半身のみが天に向かって伸びていく？？？
怖くなり、慌てて目を開けたのですが
あのまま続けていたら戻って来れなくなるのではないかと
思うほどでした
一度体験すると解離しやすくなるようで
これ以上、魂が抜けたら困る💦
厳しい修行で神様や仏様にお会いしたり
神秘体験をする時って
あの世の入り口まで行っているんだろうな
1人の時はちょっとアブナイ気がしました。
スピリチュアルな能力は欲しいけど
現実をしっかり生きなければと
何事もバランスが大切だと思う
今日この頃です😊
