前回の「プラス思考の種まき」に続き
前向きになる為に
私が実践している事😊
ヒトの脳は勘違いをする…☝️
目隠しをした人に、お湯が沸く音を聞かせた後
いきなり冷たい水をかけると
火傷をしてしまうんだそうですよ👀
以前、テレビドラマでも
目隠しをした人に大怪我をさせたと思わせて、
多量に出血していると言ったら
本当に死んでしまった…というお話しもありました。
日常でも、人の悪口を言ったり聞いたりしていると
自分の事だと思ってしまう
それくらいの勘違い屋さんだそうで…
それならば、その勘違いを逆手にとって
happyな勘違いをしよう❣️という事😊
自分は優秀である
自分は幸せである
きっと大丈夫
そう思い込む事で、脳が勘違いし
本当にその通りになっていくんです😊
「プラシーボ効果」などとも繋がってきます
（私は、偽薬の効き目は抜群です😅）
ばかばかしいと思う人がいるかもしれません。
そんな簡単に騙されないと思う人もいるかもしれません。
でも、これは心理学的にも実証されていて
認知行動療法にも取り入れられています。
マイナスな考え（言葉）は
自分で自分の首を絞めているのと同じこと
「言霊」という言葉もあるくらい
影響は大きい
だから、イメージトレーニングも
とっても大切なんです❗️
頭の中で、なりたい自分を想像してみる
声に出して言ってみる
紙に書いて貼るのも良し👌
勘違いするなら楽しい方がいいと思いませんか❓
恋愛だって
勘違いから始まったりするものだし…笑💕
トラウマで
深く傷つき
癒えない人
脳に勘違いさせてしまうのも
良いかもしれません😊
