アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2021-03-13から1日間の記事一覧

『能』というグリーフケア

先日、「能」に触れる機会がありました 今まではあまり接点がなく お面に対しても ''ちょっと怖いな…''なんてイメージしかなかったのですが 「能」は 亡くなった人の供養 死者が残した念を鎮魂する目的があり 残された人もまた 死を受け止めていけるような …