アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2020-12-11から1日間の記事一覧

お肉を食べずにタンパク質を摂るには

私は菜食主義者ではありません むしろ、お肉大好き❤️ 自分へのご褒美のご馳走は いつもお肉でした だけど 何故かお肉を食べるとお腹の調子が悪くなる…??? 悪玉菌に染まって行く感じというのでしょうか そして調理中のにおいが苦手になり これはきっと 体…