アラフィフ独女の奮闘記

生きづらさを抱えながら独り踏ん張ってきた。40歳を過ぎ、自分はアダルトチルドレンの回避依存だという事に気づきました。また、人一倍敏感な気質はHSPであることも…。今から人生脚本を書き換えられるか?日々の奮闘ぶりをつづります!

2020-09-06から1日間の記事一覧

嘘がつけない人はうつになる?

在宅生活が長くなり TVやネットの時間が増えて 自堕落な自分を律する必要を感じる中、 最近は図書館と仲良くなってきました 先日借りたのは ストレスケア日比谷クリニック 酒井和夫先生の 「嘘がつけないとウツになる」という本 以前、このブログで 「嘘がつ…