欲しいものを引き寄せたい そんな、下心から始めた瞑想✨ はじめは寝る前の５分間からスタートし 今は30分程度すわることが日課になりました。 マインドフルネスの講座などから 引き寄せは副産物であると理解しましたが やはり瞑想をする事で マイナス思考を…